dia dos namorados
picnic rio de janeiro
1 milhão da kathy


17 Junho, 2017

Olá gente, tudo bem? Bora falar de estética? Vou operar o nariz! isso mesmo vou fazer a tão sonhada rinoplastia e no vídeo de hoje vou falar um pouco sobre a cirurgia, com quem vou operar, como é o pré o operatório, e explicar um pouco sobre valores e plano de saúde.

Primeiro vamos começar com o que vocês amam ver, fotos. Vou postar algumas fotos de antes aqui, e conforme eu for gravando vídeo e fazendo as postagem aqui no blog vocês vão conferir o depois. Não deixe de me seguir no instagram lá vocês conseguem acompanhar em tempo real a minha recuperação, meu instagram é @byluanaviana.

Vamos lá o que me incomodava no meu nariz, tirando a parte de que eu não respirava bem e tinha um leve desvio de septo, eu não gostava da ponta do meu nariz, achava ela muito redonda, grande sabe. Nas fotos abaixo vocês conseguem ver bem essa batatinha, muitas leitoras falaram seu nariz é bonito, mas nada como uma pose de foto certa e uma bela maquiagem para disfarça o que a gente não gosta.  Nas fotos abaixo eu estou maquiagem mas sem nenhum tipo de contorno no nariz então vocês vão conseguir ver bem.

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rinoplastia

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Eu gravei um vídeo bem explicativo falando tudo, médico, exames, pagamento e falei um pouco a forma que eu vou operar que é pelo plano de saúde. Então veja o vídeo abaixo para entenderem melhor sobre o assunto.

Vou operar o Nariz: Exames – Plano de saúde – Médico – Rio de janeiro

Eu vou fazer um diário da rinoplastia, então fiquem ligados aqui e no canal do youtube para vocês saberem mais infirmações. Para quem tiver interesse em fazer alguma cirurgia plástica, consulte um bom médico, certifique que ele é um médico credenciado e veja os trabalhos anteriores dele. Aqui no Rio de Janeiro eu super indico para vocês o Dr. Acrysio Peixoto, ele é um cirurgião plástico ótimo, aceitas plano de saúde, e os planos que ele não aceita, você consegue pedir reembolso, da consulta e de alguns procedimentos que normalmente os planos de saúde cobrem. Para quem quiser saber mais informações sobre a rinoplastia o DR. Acrysio Peixoto criou um grupo no whatsApp então adiciona esse número e pede para entrar no grupo (21) 99718-8200.

O valor da consulta com o DR. Acrysio peixoto é de R$200, conversei com ele e consegui um desconto para vocês, é só você falar que é minha leitora que a sua consulta vai sair por R$100.

Dados para contato com o Médico:

Dr. Acrysio Peixoto, Cirurgiao Plastico
Av. das Américas, 700 – Bl.03 Sala 233  WhatsApp (21) 97187-1888  Tel.:  2492-1304 – 3411-6893

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pre operatrio rinoplastia

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17 Junho, 2017

Olá ente, tudo bem? Vamos conversar hoje sobre alimentação, isso mesmo, vou mostrar para vocês como eu organizo meu almoço e jantar da semana toda. São pequenas dicas que fazem toda diferença no meu dia a dia.

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Eu já tentei fazer toda a comida e congelar em espécie de marmita, mas acabou que com tempo fiquei enjoada de fazer assim, então recorri para essa dica de agora. Eu tento deixar adiantado tudo que consigo, alho, carnes já cortadas, verduras limpas e etc. Eu gravei um vídeo onde mostro com detalhes tudo que faço para deixar a hora da comida mais rápida e fácil.

Como eu ORGANIZO o ALMOÇO e JANTAR da SEMANA TODA

 

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16 Março, 2017

olá gente,tudo bem? 1 milhão da Kathy

Ontem foi a festa da Kathy Castricini,onde comemoramos a marca de 1 milhão de inscritos no YouTube. A festa estava linda demais e hoje vou mostrar para vocês um pouco do meu look e decoração da festa.

Borá conferir tudo que rolou na festa, 1 milhão da Kathy


Toda festa Mara tem um bolo mara, e olha esse bolo gente.amei

Quem ai ama doces de festa?

Agora vamos para o look, vestido maravilhoso da @vidacorderosafesta corre no insta para conferir.

1 milhão da kathy1 milhão da kathy
E claro que não pode faltar fotos com as amigas.

1 milhão da kathy

1 milhão da kathy

E teve vlog desse dia maravilhoso. Corre AQUI ou AQUI para ver.

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1 milhão da kathy

olá gente,tudo bem? 1 milhão da Kathy Ontem foi a festa da Kathy Castricini,onde comemoramos a marca de 1 milhão de inscritos no YouTube. A festa estava linda demais e hoje vou mostrar para vocês um pouco do meu look e decoração da festa. Borá conferir tudo que rolou na festa, 1 milhão da Kathy […]

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12 Novembro, 2016

E aí galera, tudo bem?

Trazendo pra vocês a atualização do Insta Stories que está com novidades super legais. E se você é blogueira ou Youtuber, vai amar ainda mais.

O que achei mais legal nessa atualização, foi que agora podemos marcar as pessoas mesmo dentro do Instagram Stories, o que é o máximo, porque, acho que pra todo mundo, no Stories, sempre tem muito mais visualizações do que no Snapchat. Dessa vez o Instagram caiu matando em cima do concorrente, e eu fico daqui só torcendo pra eles levarem essa disputa a sério, porque só quem ganha é a gente que usa, né meninas, rsrsrsrs…

 Insta StoriesOutra bem legal também é sobre o Boomerang, que agora entra no Insta Stories e fica ainda mais fácil pra gente. É só passar a câmera pro lado, a estamos com nossa app bloguerístico sem ter que sair do insta, não é demais? Insta Stories

Em breve, e eu torço que seja o mais breve possível, teremos a opção de colocar links clicáveis no Stories também. Vai ajudar muito quando tivermos um publi, ou quisermos direcionar o pessoal a uma coida bacana.

 Insta Stories

Espero que essas informações tenham ajudado vocês e com certeza acho que quem é do mundo de blogs já esta mega feliz com essa atualização.

O que vocês acharam dessa atualização? Já estão usando?

 

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E aí galera, tudo bem? Trazendo pra vocês a atualização do Insta Stories que está com novidades super legais. E se você é blogueira ou Youtuber, vai amar ainda mais. O que achei mais legal nessa atualização, foi que agora podemos marcar as pessoas mesmo dentro do Instagram Stories, o que é o máximo, porque, […]

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3 Novembro, 2016

Oi gente, tudo bem com vocês?

Semana passada, dei algumas dicas pra quem quer começar uma dieta sem aquela pressão toda de fechar a boca de uma vez. Então hoje resolvi falar pra vocês, sobre alimentação Infantil e ajudar a algumas mamães a mudar a alimentação dos pequenos, o que com o dia a dia corrido, não é tarefa fácil, mas que com muita paciência e amor, a gente consegue.

Eu me mudei de estado em Abril desse ano, saí do Rio e hoje moro em Salvador, e vocês não imaginam como isso mudou a rotina da nossa família, ainda mais do meu filhote, o Miguel. A fase da mudança propriamente dita, foi muito estressante principalmente pra ele, uma criança de apenas 5 anos. Eu não imaginava que isso poderia afetar a alimentação dele, mas gente, afetou! Quando cheguei em Salvador e ele ja estava matriculado na escola nova e adaptado com toda aquela vida nova, eu percebi que ele estava acima do peso, só então me dei conta de como tudo tinha acontecido até ali, e é claro, fui correr atrás do prejuízo. Pesquisei muito, conversei com a pediatra e vi que minha teoria do devagar e sempre era super válido pras crianças, que são ainda mais resistentes que nós na hora da alimentação saudável. Então vou te passar algumas dicas de como melhorar a alimentação do seu filho.

melhorar a alimentação do seu filho

Mudei tudo, merenda da escola, alimentação em casa, o que comíamos na rua, tudo mesmo. Mas de forma gradual, bem aos poucos, até ele se acostumar com tudo aquilo. Então vamos as dicas:

A primeira coisa a cortar é o açúcar, vá diminuindo aos poucos a quantidade que você coloca no suco do seu filho, por exemplo, a cada semana você coloca menos, até o momento que você se sinta confortável com o consumo que ele está tendo ou quem sabe, ele pare de vez como açúcar em alguns casos.

Outra dica do açúcar é imediatamente substituir o refinado por açúcar demerara. Essa dica é muito fácil de fazer, porque o açúcar demerara não tem sabor residual e é muito menos processado.

Limite a quantidade de guloseimas, aqui em casa somente nos finais de semana que meu filho pode comer alguns doces, mas também é bom ficar de olho na quantidade que a criança consome, porque não adianta nada passar a semana sem comer nada e atacar tudo no fim de semana, né.

Faça comidas que seu filho gosta, mas troque os ingredientes. Meu filho ama estrogonofe de frango com arroz e batata palha, o que eu fiz foi apenas trocar o arroz pelo integral, e nesse caso tem o truque de deixar o arroz passar do ponto do cozimento, porque assim ele fica bem molinho e bem mais parecido com o arroz branco. Faço o frango bem temperado, com alho, cebola, coentro, tomate, só produtos frescos, sem esses caldos prontos e tal, e ao invés do creme de leite, uso creme de ricota. Fica muito mais saudável. e na hora da batata palha, vale fazer a sua em casa, ele não precisa ficar sem comer batatas por exemplo, mas vc pode ralar a sua em casa e assar com uma pitadinha de sal, sem dúvidas, a saúde agradece.

Se seu filho também ama bolos e brigadeiros, tudo bem! Tem várias receitas na internet de bolos e doces feitos com Biomassa de banana verde, que também é super válido pros pequenos e não altera o sabor dos ingredientes.

Faça um prato divertido. Use sua criatividade pra fazer a comida virar lúdica, faça rostos ou paisagens com a comida já no prato e leve pra mesa, essa é uma dica que é sucesso garantido entre as crianças, eles simplesmente adoram.

Substitua os alimentos industrializados pelos naturais.

Fazendo desse jeito, é muito mais simples e você evita muitas birras e aborrecimentos. Ao longo dos posts, vou trazendo mais dicas pra vocês, ta!

Aproveitem e comentem aqui se vocês gostaram. Você tem alguma dificuldade na hora de alimentar seu filhote? Vamos trocar essa vivência uma com a outra, porque que divide informação também aprende mais.

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Super beijo pra vocês!

 

Fonte das fotos: Freepik.

paty

 

 

 

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